Twoja Trenerka Ela

Jestem trenerką personalną oraz instruktorką kulturystyki i rekreacji, a moją pasją jest modelowanie sylwetki. Specjalizuję się w pracy z kobietami, dlatego jeśli szukasz trenerki dla kobiet, która pomoże Ci zbudować pewność siebie i osiągnąć wymarzoną formę – jesteś we właściwym miejscu! Pomagam zarówno początkującym, jak i osobom bardziej zaawansowanym, które chcą wprowadzić realne zmiany w swoim stylu życia. Jako trener personalny i dietetyk na siłowni, łączę indywidualnie dobrane treningi z praktycznymi wskazówkami żywieniowymi. Nie wiesz, od czego zacząć? Brakuje Ci motywacji? Z przyjemnością wskażę Ci drogę i przeprowadzę przez cały proces – krok po kroku. Z moją pomocą osiągniesz swój cel szybciej, skuteczniej i bez frustracji.

Zdjęcie na okładce dla Twoja Trenerka Ela

Opinie klientów

Współpracuję z Elą od stycznia i był to najlepszy wybór trenera personalnego. Konkretne treningi w super atmosferze, duże zaangażowanie i dyspozycyjność jeśli chodzi o godziny spotkań, dobrze rozplanowana dieta i wsparcie w razie jakichkolwiek wątpliwości ❤️ a co najważniejsze - efekty współpracy z Elą widać gołym okiem 💪🏼 Polecam! ~ Natalia Z
Z całego serca polecam treningi z Elą! ❤️ Ma świetne podejście do ludzi, jest cierpliwa, motywująca i zawsze dba o to, żeby ćwiczenia były dopasowane do możliwości danej osoby. Ela jest nie tylko przesympatyczną osobą z świetnym podejściem do ludzi, ale przede wszystkim bardzo profesjonalną trenerką. Zawsze dokładnie tłumaczy ćwiczenia, zwraca uwagę na technikę i dba o bezpieczeństwo podczas treningu💪 ~ Karolina F
Każdy trening to super czas poświęcony nie tylko na ćwiczenia ale i rozmowy na różne tematy. Bardzo polecam Elę- Trenerkę personalną. ~ Anna

Blog

🍂 Jesienne fit przekąski – zdrowo i rozgrzewająco 🍂 Jesień to czas, kiedy częściej sięgamy po coś sycącego i rozgrzewającego. To wcale nie musi ozna… Opublikowano: 3 października 2025
Co zrobić przy skręceniu kostki – pierwsza pomoc krok po kroku🙂 Skręcenie kostki to jedna z najczęstszych kontuzji, która może przydarzyć się podcza… Opublikowano: 2 października 2025
Hej, dziewczyny! 💪 Czy wiedziałyście, że Wasz umysł ma OGROMNY wpływ na efekty treningu? Uważność to klucz! Skupienie na "tu i teraz" podczas ćwicze… Opublikowano: 22 września 2025

Dane kontaktowe

Poniedziałek 07:00 - 22:00
Wtorek 07:00 - 22:00
Środa 07:00 - 22:00
Czwartek 07:00 - 22:00
Piątek 07:00 - 22:00
Sobota 07:00 - 22:00
Niedziela Zamknięte

Znajdź nas w mediach społecznościowych